Tomas Santa Cecilia

Psicologo Consultor: Master en Psicología Cognitivo Conductual

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Nº colegiado: M-34178

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Tomas Santa Cecilia

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Psicólogo Consultor, Master en Psicología Cognitivo Conductual. Director del Centro de Consultoría Psicológica CECOPS destinado a Jóvenes, Adultos y Parejas y empresas. Desarrollo mi actividad en , en Madrid en la Calle Príncipe de Vergara 208B. Para aquellas personas con problemas de movilidad, falta de tiempo y/o otras dificultades dispongo de Psicología Online. Mis principales áreas de trabajo se centran en: Ansiedad, Estrés, Depresión, Fobias, Terapia de Pareja entre otros. Colaborador en diferentes medios de comunicación difundiendo y promoviendo la prevención como fuente de mejora del bienestar.

Mis principales Aptitudes y/o valores son tres principalmente: honestidad, compromiso y responsabilidad en todas las facetas de mi vida tanto profesional como personal. Puedes ver más información sobre mi en

Trabajo con la Terapia Cognitivo Conductual, actualmente la metodología con mayor respaldo científico e internacional y recomendada por las instituciones de mayor prestigio como: la Organización Mundial de la Salud, OMS, la Federación Mundial de la Salud Mental, WFMH o el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido, NICE.

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Calle del Príncipe de Vergara, 208B, 28002 Madrid

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Infancia (0-10), Adolescentes (11-19), Adultos, Tercera edad (65+)

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Terapia Cognitivo-Conductual

Titulaciones

Licenciado en Psicología
Licenciado Universidad Autónoma de Madrid, UAM, España
Master en Psicológia Cognitivo Conductual Avanzada
Máster Grupo Albor-Cohs, España
Postgrado en el tratamiento e intervención de la Ansiedad y estrés
Máster Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría, España

Idiomas

Castellano (Español)

Opiniones

5

2 valoraciones

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María P

22 de mayo de 2020·Localización: Madrid

Cuando acudí a Tomás me encontraba en un momento de mi vida en el que sentía que ya no podía dar más de mi misma. Llevaba más de 10 años con problemas de ansiedad y, lo que en un principio era solamente sensación de falta de aire, derivó en ataques de pánico, falta de sueño, problemas intestinales de todo tipo; en definitiva, la ansiedad me controlaba. Yo era plenamente consciente de donde venían mis problemas y miedos, pero, aún leyendo mil páginas en internet y otros mil libros, no era capaz de controlarlo. Había llegado a tal punto la ansiedad que no era capaz de disfrutar de nada (como me dijo Tomás en una consulta, era muy mayor para ser tan joven). Hace tan solo 3 meses, después de estar un tiempo dándole vueltas, decidí pedir ayuda. Debido a que vivo en el extranjero, necesitaba que las consultas fuesen vía online y, después de consultar, entre otras, esta página, conocerté una cita con Tomás. No voy a mentir, al principio yo estaba completamente segura de que iban a ser necesarios años de terapia no sólo psicológica sino también psiquiátrica para salir del pozo en el que creía que estaba. Pero nada más lejos de la realidad. Sus consultas no se centran en tu pasado, sino en darte las herramientas que necesitas para, sobre todo, tu presente pero, también, tu futuro. Y así, sesión tras sesión (y trabajando mucho entre medias) en tres meses siento que he recuperado el control. La ansiedad siempre va a estar ahí, pero ahora la controlo yo, no ella a mí. He aprendido a respirar por la nariz (algo que me parecía imposible. Respirar por la boca tanto como hacía me estaba provocando daños en los dientes, la garganta y el estar siempre alerta...), he aprendido a aceptar errores, a no frustrarme ni torturarme, a valorarme, a saber desconectar, a saber decir que no, a sonreír, y me he "reconciliado" conmigo misma, descubriendo poco a poco la persona que realmente soy y no la que la ansiedad me dictaba. Si estás leyendo esto es porque una parte de tí sabe que necesitas ayuda. Seguro que piensas que tú no tienes solucion y jamás vas a salir de donde estás. Pero, de verdad, yo estuve en esa posición y con trabajo y ayuda de esta también se sale. Solo puedo decir que ojalá hubiese dado con Tomás mucho antes.

Bertrand Regader

13 de enero de 2020·Localización: Madrid

Un gran profesional que ha estado vinculado a muchas entidades con fines sociales. Muy recomendable.

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